◆家族で歩こう！健康かまくらマップ

以前ご紹介しました「家族で歩こう！健康かまくらマップ」に新しい２コースが追加。

鎌倉市健康づくり計画では、20歳以上の人の重点目標を身体活動・運動とし、「運動は　毎日こまめに　時々しっかり」という行動目標を掲げています。

今まで歩く習慣がなかった人も、休日に家族で歩いて身体を動かす楽しさや心地よさを感じてもらえるような健康かまくらマップを作成しました。

市民健康課窓口、支所、学習センター、市内体育館及び図書館等で配布しています。

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※その他３コース

・海と山の満喫コース

・戦国時代と今を歩くコース

・自然いっぱい探検コース

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・長嶋竜弘ＨＰ←各Ｗｅｂ入口あり

・スーパー便利な鎌倉リンク集

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