◆気になる記事、「定型発達症候群」
・ 自分は健常者だと思っている私たち全員が抱える「ある重い障害」
有酸素運動がこの気持ちの切り替え、メンタルの改善に有効であることが少しずつ明らかになっています。マインドスイッチウェブサイトでは、通勤サイクリング(自転車通勤)によって、毎日必要な通勤の時間を有効に使い、気持ちのON/OFFを切り替えることをご紹介していきます。
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