◆呼吸が浅いアラフィーが急増中！マスクで隠れ酸欠！？ 心身へのデメリット＆改善方法

https://eclat.hpplus.jp/article/64881/02/

☝️click

①ちゃんと呼吸ができないと、何が問題なの？
●だるさや疲れがとれにくい
ミトコンドリアに酸素が届かず、エネルギー産生が低下し、だるさや疲れが発生。
●肩コリや腰痛が生じやすい
筋肉細胞で酸欠が起きると、肩コリや腰痛などが起きやすくなる。
●免疫力が下がる
交感神経優位で血流が悪くなり、免疫細胞が全身に届かず免疫力が低下。
●集中力が低下する
脳の細胞で酸欠が起きると、集中力が低下したり、頭の回転が鈍くなる。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

・第133号(特別版・討論)3期目34号

・第134号(ワクチン予算反対討論)4期目1号

・第135号(コロナ特集)4期目2号

・第136号(深沢・ごみ)4期目3号

・長嶋竜弘議会コロナ動画

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◯新型コロナまずは知る事から初めよう②←情報リンク集

◯イベルメクチン始め治療薬の活用を‼️

◯マスク正しく理解しましょう

◎子宮頚がんワクチンの闘いを振り返る

※新型コロナウイルスBlogカテゴリー入口

※鎌倉市新型コロナウイルス陽性者数

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆