◆目的に会ったマスクを選ぼう(ゼオライトマスク)

※目的に会ったマスクを選ぼう😷

・マスクの種類や形、効果←クリック

・N95マスクの選び方・使い方←クリック

☝️リンク記事より抜粋
N95規格とはNIOSH が制定した呼吸器防護具の規格基準であり、N はnot resistant to oil 耐油性なし を表しています。95とは塩化ナトリウム（空力学的質量径0.3μm）の捕集効率試験で95％以上捕集することを意味しています。 つまりN95マスクは、5μm以下の飛沫核に付着した病原体を捕集することができ、着用者の肺への病原体の進入を防ぐことができるのです。

⚠️写真はゼオライトマスク

※ゼオライトとは？

写真のマスクはもみ殻で作った人工ゼオライトのマスク。

◆新型コロナウイルスについて/鎌倉市

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・新型コロナウイルスまとめ情報/鎌倉市

・鎌倉市議会令和2年2月議会 長嶋一般質問「全体」

・鎌倉市議会令和2年2月議会 給与UP議案長嶋質疑

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◆鎌倉生涯学習センター代替え施設(鎌倉の集会所・会議室・自治会館)

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①土日・祝日に市議会議会棟の委員会室等を貸出します

②鎌倉体育館会議室の貸出しを行います

③利用可能な公会堂・自治会館

  ↑ 結構沢山あります

※鎌倉生涯学習センター休館のご案内

※再オープンについて

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◆肩・首のこり解消の為のストレッチ(再掲載)

ラジオ体操第一(まずこれやりましょう)

ラジオ体操第二

肩こり１分解消法！！肩こりのメカニズム

↓肩甲骨が重要。まずこの理論が大事です。

   非常にわかりやすい解説です(7分32秒)

３秒で首コリを消す体操

↓この先生の各シリーズ参考になります

体がかたい人の為のストレッチ

↓

↑こちらも参考になります

※立って仕事をする事を勧める理由
立って仕事をする方が座って仕事をするよりも負担がす少ない事がデーターでわかりま す。 また集中力が上がる、ねむくならないなどのメリットが沢山あります。

下記は、逗子整体カイロプラテイック　の先生から頂いたデーターです。

着座で前傾姿勢でのパソコン作業の解消を考えましょう。

ずっと立っている必要はありません。

1時間ごとに体を動かすのが理想です。

↑クリック

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※参考Web

・「立つ」と「座る」による新しい働き方の効果とは？

・立って仕事、座っているより生産性も向上

・スタンディングデスクの「4つの効果」って？

・1年間立って働いた腰痛持ちによる、スタンディングワークの感想

・座り過ぎで死亡リスクが40％も高まる！？

・座っているより立ち姿勢の方が集中力がアップし、学習効果が高まる:米研究

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◆第一種住居専用地域内での営業について

第一種住居専用地域内での飲食店の営業について、最近違法営業が目立ちます。

おかしいな？と思ったら鎌倉市役所までご相談下さい。

↑クリック

第一種住居専用地域とは？←クリック

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◆自転車保険加入義務化

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※12月議会長嶋質問

①気候非常事態、災害と経済

②ごみ非常事態、無計画なごみ処理計画

③開発非常事態、深沢整備事業と本庁舎移転

④観光非常事態、観光立市鎌倉の正体

・補正予算質疑(ハイキングコース、切通し)

・保坂議員関連質問(災害ごみの量について)

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

・決算不認定長嶋怒りの討論

・ごみ問題長嶋怒りの討論

・鎌倉市一連の不祥事 44

・松尾市政における問題課題 50

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◆Merry Christmas

◆まちづくりシンポジウム 隈研吾氏講演 1,25

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※12月議会長嶋質問

①気候非常事態、災害と経済

②ごみ非常事態、無計画なごみ処理計画

③開発非常事態、深沢整備事業と本庁舎移転

④観光非常事態、観光立市鎌倉の正体

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◆景気が失速している？

写真は日曜日夜21時頃の鎌倉駅西口近隣の御成通りと今小路通りです。

人がいない。

飲食店、コンビニ、ゲストハウス等もお客様が少ない状況です。

この半年ぐらい様々な方々から話しを聞いていますが、お客様が少ないの声しか聞こえて来ない。

ある宿泊施設は７割減との話しも聞いた。

景気低迷の傾向は昨年秋ぐらいから出始めていて、春頃から顕著になり、消費税増税になってから、失速しているように見える🤑

日本は世界唯一の「衰退途上国」と言われています。国会議員の皆様「桜🌸散る国」にならないように、対応策が急務では？

⭕元内閣官房参与藤井先生の本
「10%消費税が日本経済を破壊する 」
☝️この本を読めば経済状況が良くわかります

※週間ラジオ

※危ないお金の話 消費税は上げたらアカン　

※せやろがいおじさん

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・気候非常事態、気候変動世界の状況(11月10日更新)　

・気候変動マーチin鎌倉 12/22

・気候非常事態宣言に関する決議

・やるなら、今だ。気候変動の緊急事態宣言に、科学者1万10​​00人以上が賛同

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

・決算不認定長嶋怒りの討論

・ごみ問題長嶋怒りの討論

 ・4年連続で給与を上げる条例

 ・鎌倉市役所一連の不祥事 2019

 ・松尾市政、未解決問題・課題50

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・鎌倉市地震津波情報

・メール : kamakurasi@gmail.com

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◆気候非常事態宣言「気候変動マーチin 鎌倉 12,22」

気候変動が危機的状況。

この事態でも、市長、行政職員、議員達は事の重要性を認識できていないようですが、民間の方々の危機感は強く、動きが良く、非常に温度は高い。

下記写真ドイツ在住の谷口さんが中心になって様々動いています。

👉 Takahisa Taniguchi さんのページをご覧ください

12月22日に「気候変動マーチ」を鎌倉で行う事が決定、様々動き出しています。強力なバックアップを頂ける話もすでに出ており、相当話題になる事は間違いない。

また、12月6日に「気候非常事態宣言」提唱者の東京大学名誉教授山本良一教授はじめ、この問題のトップクラスの研究者の方々が集まる特別セミナーへ、鎌倉の議員を派遣して、話をしてほしいとの依頼がありましたが、皆様にはかったが認められなかった。久坂議長は東大名誉教授からのオファーに回答をしないと言う、前代未聞の対応をした。
その事が極めてみっともな事であり、鎌倉市議会が世界の恥をかくとと言う認識が持てないのは、大変嘆かわしい事態である。

12月6日は12月定例会中ではありますが、誰か議員が行った方が良いと言っているが、行ったら「懲罰動議が出るかも？」と言った脅しの声まで聞こえてくる。

そもそも松尾市長が10月1日に壱岐市についで全国２番目の「気候非常事態宣言」をすると、山本教授と約束していたのに、前日になって「できない」と言い出した。東大名誉教授に対して大嘘をついた訳である。

仕方なく議会で宣言を促す決議をしたわけである。

👇

◆気候非常事態宣言に関する決議 (令和元年鎌倉市議会9月定例会10月4日)
http://kamakurasi.air-nifty.com/blog/2019/…/post-2531e5.html

このような状況、鎌倉は嘆かわしいレベルの街である。

まあいい。世界に鎌倉の恥をさらし非難をあびるのは松尾市長、久坂議長達である。

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〇議会での動き

①請願第４号(2016年6月議会)
プラスチックフリーの街かまくらを目指して、ゼロ・ウェイストかまくらの理念のもと、リデュース（発生抑制）の取組みを市役所が率先垂範して実施する事を求める請願書

②国に対する意見書(2017年6月議会)
ＳＤＧｓ目標14“海の豊かさを守ろう”の達成のため、使 い捨てプラスチック製品を使わないことで、リフューズを 推奨するよう国に求める意見

③じらの赤ちゃん決議(2018年9月議会)
クジラの赤ちゃんからのメッセージを受けとめSDGsの目標を反映させる取り組みを求める決議

④SDGs議員連盟を立ち上げました

⑤鎌倉市議会・令和元年9月議会での決議

気候非常事態宣言に関する決議←クリックで詳細

↑クリック

⑥鎌倉市議会・令和元年度9月議会　長嶋一般質問

長嶋一般質問動画←クリック

↑気候変動の事を前半で取り上げています

気候変動が危機的状況の中変革の時代の街づくりを考える
　～ＳＤＧｓウオッシュ”まっしぐらの鎌倉市政への警告～

①深沢地域整備事業-ＳＤＧｓ未来都市の街づくりはどうあるべきか
②交通問題-100年に一度のモビリティ革命が街をどう変えるか

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プラスチックフリージャパンHP

一般社団法人ＳＤＧｓ活動支援センター

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⑦緊急課題、気候変動-⑦本宮市(家庭でできる取り組み10項目)

⑥緊急課題、気候変動問題-⑥世界で一番食べ物を捨てる国日本

⑤緊急課題、気候変動問題-⑤2019年熱波の状況

④緊急課題、気候変動問題-④WWFジャパンHP

③緊急課題、気候変動問題-③COP24でのスピーチ

②緊急課題、気候変動問題-②閉庁日の電気は消して帰りましょう

①緊急課題、気候変動問題-①「将来世代の皆さんへ: ごめんよ」

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⭕️令和元年鎌倉市議会9月定例会

気候非常事態宣言に関する決議

決算不認定長嶋怒りの討論

ごみ問題長嶋怒りの討論

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